Психологията дойде естествено в живота ми. Винаги съм се интересувала от хората, от техните истории, избори и от невидимите причини зад тях.
Галина Жекова — психолог
Психологията дойде естествено в живота ми. Винаги съм се интересувала от хората, от техните истории, избори и от невидимите причини зад тях.
Галина Жекова — психолог
Магистър психолог
с над 7 години практика
Работя с хора, които усещат, че нещо в живота им се повтаря въпреки желанието им за промяна
– хора, преживяващи тревожност, вътрешно напрежение, емоционално претоварване, житейски кризи или усещане за загубена връзка със себе си.
Това, което отличава работата ми, е интересът към човека отвъд симптома или конкретната трудност.
Това, което отличава работата ми,
е интересът към човека отвъд симптома
или конкретната трудност.
Вместо да търся бързи решения, се опитвам да разбера какво място има даденото преживяване в живота на човека и какво се опитва да ни покаже то.
Магистър психолог
с над 7 години практика
Работя с хора, които усещат, че нещо в живота им се повтаря въпреки желанието им за промяна
– хора, преживяващи тревожност, вътрешно напрежение, емоционално претоварване, житейски кризи или усещане за загубена връзка със себе си.
Това, което отличава работата ми, е интересът към човека отвъд симптома или конкретната трудност.
Вместо да търся бързи решения, се опитвам да разбера какво място има даденото преживяване в живота на човека и какво се опитва да ни покаже то.
Търсенето на отговори ме научи, че най-важни са правилните въпроси.
Всеки човек преживява живота по свой начин и носи своя уникална история. Затова в работата си се опитвам първо да разбера тази история и света, в който тя се случва, преди да търся обяснения или решения.
Писането ме научи, че зад всяка история има човек.
Психологията ме научи, че зад всяко поведение, чувство или избор има история.
Там се срещнаха двата ми най-големи интереса.
Работя чрез разговор, писане и образи. Чрез тях се опитвам да се доближа до онова, което често остава неизказано — да разберем по-добре преживяното, да видим връзките между него и начина, по който живеем днес, и постепенно да открием възможности за промяна.
Търсенето на отговори ме научи, че най-важни са правилните въпроси.
Всеки човек преживява живота по свой начин и носи своя уникална история. Затова в работата си се опитвам първо да разбера тази история и света, в който тя се случва, преди да търся обяснения или решения.
Писането ме научи, че зад всяка история има човек.
Психологията ме научи, че зад всяко поведение, чувство или избор има история.
Там се срещнаха двата ми най-големи интереса.
Работя чрез разговор, писане и образи. Чрез тях се опитвам да се доближа до онова, което често остава неизказано — да разберем по-добре преживяното, да видим връзките между него и начина, по който живеем днес, и постепенно да открием възможности за промяна.
Търсенето на отговори ме научи, че най-важни са правилните въпроси.
Всеки човек преживява живота по свой начин и носи своя уникална история. Затова в работата си се опитвам първо да разбера тази история и света, в който тя се случва, преди да търся обяснения или решения.
Писането ме научи, че зад всяка история има човек.
Психологията ме научи, че зад всяко поведение, чувство или избор има история.
Там се срещнаха двата ми най-големи интереса.
Работя чрез разговор, писане и образи. Чрез тях се опитвам да се доближа до онова, което често остава неизказано — да разберем по-добре преживяното, да видим връзките между него и начина, по който живеем днес, и постепенно да открием възможности за промяна.
ReStory Atelier е авторски психологически подход, който създадох в резултат на дългогодишната ми практика и работата ми с хора в различни житейски ситуации и кризи.
С времето започнах да виждам, че разбирането на даден проблем невинаги е достатъчно, за да настъпи реална промяна.
Това ме насочи към създаването на метод, използващ разговор, писане и въображение като средства за разширяване на перспективата и откриване на нови възможности за избор.
ReStory Atelier е авторски психологически подход, който създадох в резултат на дългогодишната ми практика и работата ми с хора в различни житейски ситуации и кризи.
С времето започнах да виждам, че разбирането на даден проблем невинаги е достатъчно, за да настъпи реална промяна.
Това ме насочи към създаването на метод, използващ разговор, писане и въображение като средства за разширяване на перспективата и откриване на нови възможности за избор.
ReStory Atelier е авторски психологически подход, който създадох в резултат на дългогодишната ми практика и работата ми с хора в различни житейски ситуации и кризи.
С времето започнах да виждам, че разбирането на даден проблем невинаги е достатъчно, за да настъпи реална промяна.
Това ме насочи към създаването на метод, използващ разговор, писане и въображение като средства за разширяване на перспективата и откриване на нови възможности за избор.
Подходи и специализации
Професионалната ми подготовка включва психология, работа с психологическа травма и обучение в областта на PTSD и нервната система. Наред с това през годините развивам интерес към наративните и арт-терапевтичните подходи, писането като инструмент за осмисляне и ролята на въображението в процеса на психологическа промяна.
В работата си използвам интегративен подход, който съчетава:
• Наративна психология
• Хуманистична психология
• Експресивни подходи
• Подходи за работа с психологическа травма (trauma-informed)
Бургаски свободен университет (БСУ)
Магистърска програма „Психологично консултиране“
European Academy of Practical Psychology
Trauma Therapy and Embodiment Practices в областта на PTSD
The International University of Psychotherapy
Шоковата травма и работата по подходите на Peter Levine и Stephen Porges
Отзиви от клиенти
Аз Пиша
Аз Пиша
Интересът ми към човешките истории ме доведе не само до психологията, но и до създаването на литературния проект Аз Пиша.
